女人晚饭吃什么不长胖还可以减肥

食材准备

如何制作简单美味的收藏级排骨想要制作简单又美味的收藏级排骨，可以尝试以下方法： 500克排骨 适量生姜、大葱、料酒 盐、白糖、生抽、老抽、料酒、生粉、葱姜蒜泥、干辣椒等调味品 排骨处理：将排骨洗净，焯水后捞出沥干备用。 调制腌料：取一个大碗，放入适量盐、白糖、生抽、老抽、料酒、生粉、葱姜蒜泥、干辣椒，搅拌均匀成腌料备用。 腌制排骨：将排骨放入腌料中，搅拌均匀，腌制1530分钟，让排骨充分入味。 烹饪排骨：在炒锅中倒入适量食用油，油温热后放入腌制好的排骨，翻炒至金黄色即可捞出。 出锅装盘：炒好的排骨捞...