打高尔夫手腕疼怎么回事

打高尔夫球左手腕扭伤严重吗

如何应对高尔夫球左手腕扭伤打高尔夫球时，由于不当的姿势或姿态，左手腕会受到扭伤。如果遇到这种情况，应该如何应对呢？本文将为您提供专业的解答和建议。一、急救处理如果发现左手腕扭伤，应该马上采取急救措施，避免伤情加重。具体处理方法如下：1.立即停止活动并休息2.将车和球杆放在一旁，不要再继续打球3.用冰袋、毛巾等冰镇物品降温，使伤处不肿胀4.用绷带或纱布固定伤处二、康复锻炼1.进行物理治疗如果扭伤比较严重，要尽早去医院进行正规治疗。医生会根据伤情给您建议，常见的治疗方法包括应用热敷或冷敷等，以缓解疼痛和消肿。2.适度休...