健康的定义和衡量标准

健康的定义包括什么

健康不仅是指身体的健康，还包括心理和社会健康的综合状态。世界卫生组织（WHO）曾定义健康为“完全的身体、心理和社会福祉状态，而不仅是没有疾病或残疾”。这意味着健康不仅仅是身体健康，还包括心理健康和社会适应能力。 身体健康的判断标准身体健康的判断不仅仅是指没有疾病，还包括身体机能的良好状态。以下是评判身体健康的一些标准： 体重指数（BMI）：BMI是衡量身体肥胖程度的常用指标，正常范围为18.5至24.9。 血压：正常血压范围是收缩压120毫米汞柱（mmHg）以下，舒张压80mmHg以下。 胆固醇水平：理想的总...