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高尔夫球教练马宁：提高挥杆技术的关键要素高尔夫球教练马宁：提高挥杆技术的关键要素高尔夫球是一项需要综合技术和策略的运动。作为一位高尔夫球教练，我将向您介绍提高挥杆技术的关键要素以及一些建议。在挥杆时，正确的姿势和身体平衡是至关重要的。确保双脚分开与肩同宽，身体重心均匀分布在两脚之间。保持轻微的膝弯，使身体稳定且易于转移重心。正确的身体平衡可以帮助您在挥杆时更加稳定和控制力量。挥杆动作包括后摆、下摆和收杆三个阶段。后摆时，将球杆平稳地向后挥动，保持肩膀和臀部的转动，同时保持手腕的柔韧性。下摆时，通过脚腿的转动和臀部的...