薰衣草的功效与作用和使用方法

薰衣草的功效与作用

薰衣草的功效与用途薰衣草（学名：Lavandula angustifolia）是一种常见的芳香植物，也是一种草本植物。它不仅因其芳香而受到人们的喜爱，还因其具有多种功效而在医药和美容行业广泛应用。以下是薰衣草的主要功效和用途： 1. 放松与缓解压力薰衣草具有舒缓神经系统的作用，能够帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑。它的香气可以促进身心的放松，缓解紧张情绪，有助于改善睡眠质量。 2. 抗菌消炎薰衣草含有丰富的挥发油，其中主要成分为薰衣草酮和薰衣草醇等，具有很强的抗菌和消炎作用。因此，薰衣草常被用于治疗皮肤炎症...