高尔夫挥杆技巧及原理

高尔夫球挥杆动作分解

挥杆是高尔夫运动中最为重要的技术之一，它直接影响到球的飞行轨迹和球洞的完成情况。挥杆技术包括了身体姿势、握杆方式、挥动过程等多个方面，下面将详细介绍高尔夫球挥杆的全部内容。 1. 身体姿势在挥杆时，正确的身体姿势是至关重要的。以下是一些基本的身体姿势要点： 双脚与肩同宽，脚尖稍微外展 身体重心略微向前倾 眼睛注视着球 保持身体放松，但双脚站稳 2. 握杆方式握杆方式直接影响到挥杆的力量和控制，正确的握杆方式如下： 上手为主手，下手为辅助手（右撇子相反） 握杆时手臂要放松，握紧度适中 握杆的手指应该保持...