玛卡的功效与作用及吃法与禁忌

玛卡的功效与作用适合哪些人

玛卡的功效与作用玛卡（学名：Lepidium meyenii）是一种生长在秘鲁安第斯山脉高原地区的植物，被当地人们用作食品和药用已有数千年的历史。它被认为具有多种益处，以下是关于玛卡的功效与作用的详细解释：玛卡被广泛认为是一种天然的壮阳药物，据称能够增加性欲和改善性功能。虽然科学研究对于这方面的效果并不一致，但一些研究表明，玛卡的确可以帮助一些人增强性欲和性功能。一些研究表明，玛卡可能对男性生育能力有所帮助。它被认为可以增加精子数量、提高精子质量和改善精子活力，从而增加受孕机会。玛卡被一些人用来缓解更年期症状，如潮...