羽毛球 胳膊肘疼

羽毛球患高尔夫球肘的原因

羽毛球造成高尔夫球肘高尔夫球肘，也被称为网球肘，是一种常见的运动损伤，它的症状包括肘关节周围的疼痛和炎症。尽管高尔夫球肘得名于高尔夫球运动，但实际上它可能由多种运动引起，包括羽毛球。羽毛球是一项需要频繁挥拍、旋转手腕和手臂的运动，这些动作可能导致肘部受力过大，从而引发高尔夫球肘。以下是羽毛球可能导致高尔夫球肘的几个原因：1. 高频率的活动：在羽毛球比赛或练习中，上肢的运动频率较高。频繁地挥拍和旋转手腕可能导致肘部过度使用，增加受伤的风险。2. 不正确的击球技术：如果你在羽毛球中使用不正确的击球技术，可能会增加肘部...