运动之后手臂肘关节疼痛

手臂肘关节疼痛是怎么回事

手臂肘关节疼痛: 可能的起因和治疗建议手臂肘关节疼痛，尤其是在高尔夫球运动中，可能是由多种原因引起的。以下是可能的起因和相应的治疗建议： 起因一：高尔夫球肘（Golfer's Elbow） 起因高尔夫球肘是由于频繁挥杆造成内侧肘关节肌腱炎症引起的。这可能受到挥杆技术、挥杆次数以及挥杆时的肌肉使用方式等影响。 治疗建议 休息和冰敷: 休息是治疗和预防此类伤病最重要的步骤。冰敷也有助于减轻炎症。 物理治疗: 物理治疗如超声波治疗、按摩和热敷有助于缓解肌腱炎症。 挥杆技术调整: 请教专业高尔夫球教练，改善挥杆技...