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专业解析：高尔夫球运动对身体健康的益处及适宜人群随着生活水平的提高，人们越来越注重身体健康。在各种运动项目中，高尔夫球作为一项高档、低强度的运动，受到了越来越多人的喜爱。那么，高尔夫球运动对身体健康的益处是什么？适宜人群有哪些？下面就一一进行解析。一、高尔夫球运动对身体健康的益处1. 提高心理素质：高尔夫球运动需要很高的专注力，悠闲的环境和放松的氛围也能缓解心理压力，帮助打高尔夫球的人舒缓压力、改善睡眠质量。2. 增强心血管功能：高尔夫球是一项长期、持续的运动，对心脏和血管的耐力有很大的提高。长期坚持打高尔夫球还可...