打高尔夫球的危害和好处

打高尔夫球的坏处

打高尔夫球的危害 打高尔夫球的危害 打高尔夫球是一项优雅的运动，但是也存在一些潜在的健康危害： 频繁挥杆可能导致手腕、肩膀、腰部等部位的损伤，特别是在挥动力道较大的情况下，容易造成肌肉拉伤、关节损伤等问题。 高尔夫球比赛通常在户外进行，长时间暴露在太阳下容易引发日晒伤害，如晒伤、皮肤癌等。建议在球场上做好防晒措施，如携带遮阳帽、涂抹防晒霜等。 在强烈阳光下长时间注视白色球和草地可能损伤视力，容易引发眼睛疲劳、干涩等问题。建议佩戴太阳镜以保护眼睛。 高尔夫球是一项需要高度集...