简单低卡低脂烘焙食谱香蕉燕麦饼干

如果你想尝试一些简单的低卡低脂烘焙食谱，香蕉燕麦饼干是一个不错的选择。这个食谱不仅适合小白，而且适合需要控制热量和脂肪摄入的人群。它的制作过程简单，而且口感香脆，让你即使多吃几块也不会有太大的负罪感。

食材：

• 熟香蕉 2个
• 即食燕麦 1杯
• 蜂蜜 2汤匙
• 肉桂粉 1茶匙
• 葡萄干 1/4杯（可根据个人口味添加或省略）
• 坚果碎（核桃、杏仁或腰果均可） 1/4杯（可根据个人口味添加或省略）

制作步骤：

这个食谱的好处是，没有添加糖，而是依赖香蕉和蜂蜜的天然甜味。燕麦提供了健康的碳水化合物和纤维，而坚果则为饼干增添了健康的脂肪和额外的蛋白质。这些饼干可以作为小吃或早餐的一部分，给你提供长效饱腹感，同时又满足了你对甜食的渴望。

希望你能尝试这个简单的烘焙食谱，享受美味健康的香蕉燕麦饼干带来的愉悦。