高尔夫球肘外用药哪些比较好

高尔夫球肘炎通常指的是“网球肘”或“肱骨外上髁炎”，这是一种常见的上肢过度使用损伤，特别是在高尔夫球运动中。尽管“网球肘”是一个通用术语，但它也适用于高尔夫球运动员。

治疗方法通常包括非手术疗法和手术疗法。在非手术方法中，您可以考虑以下选项：

1. 休息和活动修改：暂时停止高尔夫球活动，减少手臂和肘部的运动，避免重复性的手臂动作。

2. 物理治疗：包括针对肌肉和关节的治疗性运动和技术，以增强肌肉力量和改善关节稳定性。

3. 冷热疗法：应用冰袋和热敷可以缓解疼痛和炎症。冷疗可用于减轻疼痛和肿胀，热疗则有助于放松紧张的肌肉。

4. 支具和外部支持：使用肘部支具或绷带有助于减轻肘部的压力，提供支撑并减少损伤恶化的风险。

5. 药物治疗：非处方止痛药和消炎药可能有助于减轻疼痛和减轻炎症，但最好在医生的指导下使用。

至于打封闭（冲击波疗法），它被用于治疗慢性肌肉骨骼疼痛，包括“网球肘”。这种治疗方法使用高能量波来刺激身体自然的修复过程。它已被用于治疗一系列疼痛症状，但效果因人而异。在决定是否进行冲击波疗法之前，建议您与专业医生进行详细咨询，以了解治疗适宜性及可能的风险。

对于高尔夫球肘炎，非手术治疗方法往往是首选。如果症状持续并影响日常生活，建议及时寻求专业医生的建议，以制定最合适的治疗计划。